טיפול משפחתי ייעוץ משפחתי
הדרכת הורים
מהו ייעוץ משפחתי, טיפול משפחתי או הדרכת הורים?
האם אתם מרגישים שמילה שלכם כבר לא מילה בבית? שאין גבולות? שהאווירה לא נעימה? האם אתם מגיעים לסוף היום מותשים לגמרי? אחרי מלחמות בלתי נגמרות עם הילדים על כל דבר? האם אתם מתמודדים עם קשיי גמילה ממוצץ/חיתולים? עם ריבים בין אחים? עם ריבים על מסכים?
לכל הבעיות האלה (ואחרות) יש פתרונות פשוטים ומהירים.
בתהליך של הדרכת הורים אני נפגשת עם ההורים ונותנת כלים מעשיים להתמודדות עם הקשיים וליצירת אווירה נעימה בבית לכל המשפחה.
בתוך פגישות ספורות של טיפול משפחתי שכזה אפשר להשיג שיתוף פעולה של הילדים, יחס של כבוד ואווירה נעימה בבית.
לייעוץ משפחתי מוזמנים הורים לילדים בכל הגילאים.
אל תסכימו לוותר על הקשר עם הילדים. תמיד יש דרך להגיע אל ליבם
בתהליך הטיפול המשפחתי נעזור להם ולכם לייצר קשר חם, קרוב ומכבד.
מה ההבדל בין הדרכת הורים, ייעוץ משפחתי או טיפול משפחתי?
אין הבדל. המונח 'הדרכת הורים' הוא המונח העממי המקובל לתהליך המקצועי המכונה 'ייעוץ משפחתי' או 'טיפול משפחתי'.
המונח טיפול משפחתי הוא מטעה ויש החושבים שמוזמנים אליו גם הילדים. לא כך הדבר. בתהליך ייעוץ משפחתי מקצועי אנחנו נפגשים רק אתכם, ההורים, ומלמדים אתכם איך להשיג את שיתוף הפעולה של הילדים שלכם, איך להציב גבולות באהבה, איך להקנות את הערכים החשובים לכם, איך להיות מודל חיובי עבור הילדים שלכם ואיך לייצר אווירה משפחתית שתאפשר לכם לממש הורות מיטיבה.
יש מטפלים שחשים נוח יותר לקרוא לתהליך 'ייעוץ משפחתי' או 'טיפול משפחתי'. אחרים מעדיפים לכנות את התהליך 'הדרכת הורים', 'הנחיית הורים', ליווי הורים' ועוד.
בפועל, אנחנו עושים את אותו התהליך.
במה נעסוק בייעוץ משפחתי?
- בתהליך קצר טווח של הדרכת הורים אנחנו לומדים איך להשיג את שיתוף הפעולה של הילדים, בשמחה וללא כעס. נלמד הצבת גבולות יעילה, ללא עונשים ותוך בניית קשר עמוק, ומיטיב בין ההורים לבין ילדיהם.
- נלמד איך אפשר ללמד את הילדים לשתף את ההורים במה שעובר עליהם.
- נלמד איך מקנים לילדים ערכים שחשוב להורים להעביר, איך מייצרים בבית אווירה של קירבה וחברות בין האחים.
- נלמד איך להתמודד עם קשיים של גיל ההתבגרות, קשיים חברתיים של הילדים או קשיים בבית הספר. וכן איך להתמודד עם פחדים וחרדות.
- לפי הצורך ניתן מענה למצבים מורכבים, כגון, שכול ואובדן, גירושין, פרק ב', יצירת משפחה מורכבת, משפחה חד מינית או הורות משותפת.
זקוקים לליווי לגירושין?
בואו ללמוד איך להתגרש נכון,
בלי לפגוע בילדים.
האם יש לכם קשר קרוב עם הילדים שלכם?
האם הם משתפים אתכם במה שעובר עליהם במסגרות החינוכיות?
האם אתם יודעים מה הם עושים כשהם במסכים?
מה הם שומעים באוזניות?
מה הם עושים כשהם סגורים בחדר?
האם אתם יודעים אם טוב להם?
אפשר ללמוד איך להיות בקשר קרוב עם הילדים, גם אם הם בגיל ההתבגרות.
אפשר ללמוד איך ללמד אותם לשתף אתכם
בעולמם הרגשי, במה שעובר עליהם.
אפשר ללמוד איך לגרום להם להאמין שאתם בצד שלהם
ושאתם יכולים ורוצים להיות כתובת עבורם.
גם אתם חולמים ללוות הורים וללמד אותם את כל זה? בואו ללמוד הדרכת הורים.
האם הילדים שלכם סובלים מחרדות?
מאז שפרצה המלחמה יש זינוק בדיווחים על חרדות של ילדים.
המון ילדים מכרסמים את קצוות הבגד שלהם, מסרבים ללכת בעצמם לבד לחדר או להישאר לבד, מבקשים לישון עם ההורים ומוותרים על העצמאות שהייתה להם בעבר.
איך נוכל לעזור לילדים שלנו להאמין בעצמם ולהתגבר על הפחדים, ללכת בעצמם לחדר לבד, לשקוע במשחק וליהנות בלי פחד?
בואו ללמוד איך לעזור להורים להיות הורים טובים יותר גם בימים של מלחמה ופחדים.
האם יש לכם קשר קרוב עם הילדים שלכם?
האם הם משתפים אתכם במה שעובר עליהם במסגרות החינוכיות?
האם אתם יודעים מה הם עושים כשהם במסכים?
מה הם שומעים באוזניות?
מה הם עושים כשהם סגורים בחדר?
האם אתם יודעים אם טוב להם?
אפשר ללמוד איך להיות בקשר קרוב עם הילדים, גם אם הם בגיל ההתבגרות.
אפשר ללמוד איך ללמד אותם לשתף אתכם
בעולמם הרגשי, במה שעובר עליהם.
אפשר ללמוד איך לגרום להם להאמין שאתם בצד שלהם
ושאתם יכולים ורוצים להיות כתובת עבורם.
האם גם אתם רוצים ללוות הורים וללמד אותם את כל זה?
מאמרים בנושא ייעוץ משפחתי והדרכת הורים
הדרכת הורים הילד המועדף: הסוד שגם המדע מתקשה לפצח כמעט כל הורה מרגיש אשמה כשהוא מגלה שבלב שלו, ביום מסוים, קל לו יותר לאהוב או להיות במחיצתו של ילד אחד על פני האחר. אנחנו מנסים להיות "שוויוניים", אבל זה בדרך כלל לא באמת מצליח. רוב ההורים טוענים שהם אוהבים את כל הילדים במידה שווה (גם אם באופן אחר). נושא הילד המועדף הוא טאבו בחברה שלנו. אבל מחקרים חוזרים ומראים שיש תופעה רחבה שכזו. המדע מכנה את התופעה הזו PDT (Parental Differential Treatment), יחס הורי דיפרנציאלי. מחקרים מראים שזה קורה ברוב המוחלט של המשפחות (מעל 70% לפי חלק מהמחקרים), מה... 
הדרכת הורים למה דווקא הילד ה"נוח" שלכם זקוק לעזרה יותר מכולם? על המחיר השקט של "הילד הטוב" הוא מתלבש לבד בבוקר, מוותר בקלות לאחים שלו, תמיד משתף פעולה. הוא הילד הזה שהוא "מתנה". בבית שבו יש ילד אחר שמאתגר את המערכת, תופס המון תשומת לב ומצריך משאבים רבים של ויסות וסבלנות, הילד הנוח נתפס כמו אי של שקט. אנחנו נושמים לרווחה וממלמלים לעצמנו: "לפחות איתו הכל קל". אבל האמת היא שהילד הזה לא הפך להיות "בסדר" באופן קסום. לעיתים קרובות, הוא פשוט שותף סמוי ולא מודע לניהול הלחץ בבית. במצבי הקיצון של התופעה הזו מדובר ב פָּרֶנְטִיפִיקַצְיָה, או ילד הורי (Parentification). המונח תואר לראשונה על... 
הדרכת הורים למה אנחנו מפספסים את התקשורת עם הילדים שלנו? פחות נאומים, יותר שיחות. אם היינו מקליטים אתכם במשך יום שלם בבית שלכם, כשאתם מדברים אל הילדים שלכם, מה היינו מגלים בהקלטה? איזה אחוז מהדיבור שלכם קשור בתפעול וניהול? חוקרים בתחום הפסיכולוגיה והמשפחה ערכו מחקרים שבהם הקליטו הורים בסביבתם הטבעית. הם גילו שבמרבית המשפחות, עיקר האינטראקציה מבוסס על "שיח עסקי-תפעולי": תלבש מעיל, בוא לאכול, תניח את הטלפון, תפסיק להציק לאחותך. הבעיה היא כמובן לא בעצם קיומן של הוראות והנחיות, הבית הרי צריך להתנהל. הבעיה היא בדומיננטיות המוחלטת שלהן. כשהתקשורת היומיומית מצטמצמת ללוגיסטיקה,... 
הדרכת הורים כשאנחנו יודעים יותר מדי טוב: על שליטה הורית פסיכולוגית "זה לא כזה נורא, אתה מגזים", "אם היית מקשיב לי מלכתחילה זה לא היה קורה", "תעשה את זה ככה, זה יותר נכון". אלה רגעים קטנים, יומיומיים: אנחנו מתקנים, מסבירים, מכוונים, או יודעים בשביל הילד מה נכון להרגיש ומה נכון לעשות. לפעמים זה קורה כשהילד חוזר עצוב ואנחנו מיד מסבירים לו שזה "לא באמת כזה נורא". לפעמים כשאנחנו מתקנים אותו עוד לפני שסיים לחשוב לבד, ולפעמים כשאנחנו משוכנעים שאנחנו פשוט יודעים טוב יותר. כל אחד מהרגעים האלה, בפני עצמו, הוא חלק טבעי מהורות. אבל לפעמים, בלי לשים לב, הם מצטברים... 
הדרכת הורים "אמא, זה הסיפור שלי": על שרנטינג, שיתוף הורי ופרטיות הילד. יעל בת ה-11 מצאה את היומן של אמא שלה וקראה בו. כשאמא שלה גילתה היא כעסה עליה נורא, הסבירה לה ארוכות על כמה זה חשוב לכבד את שאר בני הבית ולא להפר את הפרטיות שלהם. באותה השבת אמא של יעל סיפרה לדודים ולסבא וסבתא סביב השולחן משהו חמוד שקרה ליעל השבוע. יעל התפרצה בכעס: "את הרי אמרת שחשוב לשמור על הפרטיות, והסיפור הזה הוא שלי!". המקרה הזה מחדד שאלה שרבים מאיתנו נוטים להתעלם ממנה: למי באמת שייך הסיפור? מה זה שרנטינג (Sharenting) ולמה זה מעסיק אותנו הרבה פעמים הורים מספרים לחברים ולבני המשפחה המורחבת... 
הדרכת הורים למה אנחנו הופכים להורים שאנחנו לא רוצים להיות? הורות תחת סטרס "אני משתגעת, אני לא יכולה יותר," היא כתבה בפייסבוק, "שמישהו ייקח את הילדים ממני". אפשר להבין הורים שמרגישים ככה בשנים האחרונות. מגפת הקורונה, ואז המלחמה, ושוב אין לילדים מסגרות חינוכיות, אי ודאות כלכלית ותעסוקתית, עלייה בדיווחים על חרדות של ילדים וגם של הורים. המון מצבים של רגרסיה: ילדים שחזרו להרטיב בלילה, הרבה התפרצויות זעם וילדים שנצמדים להורים. הרבה הורים מרגישים שהם "על הקצה", שהם לא יכולים יותר. ההורות של השנים האחרונות מתאפיינת בסטרס מתמשך. ומה הבעיה עם הורות תחת סטרס? כשהורים... שאלות ותשובות נפוצות לגבי לימודי הדרכת הורים
מי צריך הדרכת הורים?
הדרכת הורים מיועדת להורים שמבקשים להתייעץ לגבי הילדים שלהם. בתהליך הדרכת הורים תלמדו איך להשיג את שיתוף הפעולה של הילדים שלכם, בלי ריבים, בלי כעס ובלי עונשים. תלמדו איך לייצר אווירה נעימה בבית, אווירה שיש בה קירבה, חברות, שיתוף וכבוד הדדי בין כל בני המשפחה.
להדרכת הורים מגיעים:
א. הורים לילדים בגיל הרך - שמתמודדים עם קושי בתהליכי גמילה, קושי בשינה, קושי בהצבת גבולות, קושי בכניסה לגן חדש, מעבר דירה וכדומה.
ב. הורים לילדים בגילאי בית הספר היסודי - שמתמודדים עם קושי בכל מה שקשור לבית הספר - קשיים בלימודים, ענייני שיעורי בית, קשיים חברתיים, קושי עם זמן מסך, פחדים וחרדות ועוד.
ג. הורים לילדים בגיל ההתבגרות - שמתמודדים עם חוסר שיתוף פעולה, הפיכת יום ולילה, זלזול, ריחוק, התמכרות למסכים, פחדים וחרדות, סכנות כמו אלכוהול, עישון וסכנות ברשת ועוד.
ד. הורים לילדים בוגרים - שמבקשים ליצור קשר יותר קרוב עם הילדים או להתייעץ לגבי הקשר עם הנכדים.
האם צריך להביא את הילדים?
תהליך מקצועי של הדרכת הורים מתרחש שלא בנוכחות הילדים.
בפגישות תוכלו לספר על הילדים, איפה קשה לכם להשיג שיתוף פעולה, מה מדאיג אתכם, האם יש חילוקי דעות ביניכם בתפיסת העולם ההורית שלכם. נוכל למצוא יחד את הדרך המתאימה עבורכם לייצר קשר קרוב עם הילדים שלכם ולהשיג את שיתוף הפועלה שלהם. תהליך הדרכת הורים כולל שיעורי בית שתוכלו לעשות בין פגישה לפגישה בעצמכם עם הילדים שלכם.
האם חייבים להגיע שני ההורים?
איך שתרצו.
יש משפחות שבהן שני ההורים מגיעים להדרכת הורים יחד. אצל משפחות אחרות - מגיע להדרכת הורים רק האבא, רק האמא ולפעמים גם הסבא או הסבתא. כל מי שמרגיש שיש לו קושי להשיג את שיתוף הפעולה של ילדיו (או נכדיו) לייצר איתם קשר קרוב ואווירה נעימה או שהוא דואג להם מסיבה כלשהי - מוזמן לבוא להתייעץ.
אל תדאגו, אם הפרטנר שלכם לא מגיע לתהליך - עדיין תוכלו בעצמכם לקבל הדרכת הורים מקצועית, לעשות את שיעורי הבית ולראות שינוי נפלא שקורה בקשר בינכם לבין הילדים. ההורה השני ייהנה מפירות עמלכם ואולי יתפתה בהמשך להצטרף גם הוא.
כמה זמן נמשך תהליך של הדרכת הורים?
זה תלוי בכם. יש הורים שמסתפקים בכמה פגישות ספורות בלבד. הם קולטים את צורת החשיבה ומצליחים ליישם אותה בעצמם בכל החזיתות. הורים אחרים זקוקים לליווי יותר מתמשך.
אני לא מוכרת חבילות. בכל פגישה תוכלו להחליט אם אתם רוצים לקבוע פגישה נוספת או לא. וכמובן שאם לא קבעתם - תוכלו בעתיד לקבוע איתי מחדש. המטרה היא שהתהליך יעבוד עבורכם ולא אתם עבור התהליך :)
כמה זמן נמשכת פגישה של הדרכת הורים?
פגישה אצלי (בזום או בקליניקה) נמשכת בין שעה לשעה וחצי, לפי הצורך.
האם הדרכת הורים יכולה להתקיים בזום או רק בקליניקה?
תהליך מלא של הדרכת הורים (ייעוץ משפחתי) יכול להתבצע בקליניקה ברמת גן או בזום, לבחירתכם. אין באמת הבדל. בשני המקרים נשמר החיסיון. כל דבר שתספרו בפגישה יישאר חסוי. ומתבצע בדיוק אותו התהליך. אם תבחרו לבוא לפגישה בזום - תצטרכו לארגן לעצמכם קו אינטרנט יציב ומקום שקט שבו תהיה לכם פרטיות.
האם אפשר להתגרש מבלי לפגוע בילדים?
מחקרים מראים שאפשר להתגרש נכון, מבלי לפגוע בילדים. לקריאה על ליווי הורים בתהליך הגירושין - היכנסו לכאן.