מאמרים

ייעוץ זוגי בגידה רגשית - מאסון גדול להחלמה בגידה רגשית היא אחד המשברים המטלטלים ביותר שזוג יכול לעבור. היא מערערת אמון, מערערת זהות, פוגעת בתחושת הערך ובתחושת הבטחון הבסיסית ביותר בקשר. אבל, בניגוד למה שמקובל לחשוב, בגידה רגשית, ברוב המקרים, אינה מובילה לפירוק הבית. ואפשר להחלים ממנה ולבנות משהו טוב יותר בתוך הקשר. כך קרה למשל לריקי. אמא של ריקי מתה. זה קרה פתאום. סרטן שהתגלה במקרה, כשכבר היה מאוחר מדי. תוך ארבעה חודשים זה נגמר. ריקי נכנסה לאבל עמוק. היא בדיוק חגגה יום הולדת 40 ובבת אחת חשה כאילו החיים נגמרים לה מהר מדי. היא איבדה... ייעוץ זוגי משבר בזוגיות: כשהקשר מתערער אפשר גם לצמוח ממנו שירי ועומרי הכירו לפני עשר שנים. זה היה קליק מהרגע הראשון. שירי הייתה מקסימה, ועומרי ידע שהיא תהיה אמא נהדרת . עומרי היה מצחיק, עם לב זהב, והם היו חברים טובים. לכן היא לא הופתעה כשהוא כרע על ברכיו והציע לה נישואין. הם יצאו לדרך משותפת מלאי ביטחון ואופטימיות. הם האמינו שהם יצליחו לייצר זוגיות טובה, כזו שתישמר גם לאורך השנים. אבל עם הזמן, בתוך מרוץ החיים, לימודים, קריירה וילדים, משהו השתנה. השיחות ביניהם הפכו קצרות ופחות זורמות. עומרי התחיל להרגיש ששירי כבר לא באמת מבינה אותו. הוא מצא את עצמו... ייעוץ זוגי באיזה שלב הקשר שלכם? "אז באיזה שלב הקשר? לא הייתם רוצים להתקדם לשלב הבא?" מכירים את השאלות האלה? החברה שלנו מגלה סקרנות גדולה מאוד כלפי מסלול ההתקדמות של קשרים זוגיים. זוג שנמצא יחד כמה חודשים יתחיל לשמוע מהסביבה שאלות מהסוג הזה וימצא את עצמו נדרש לענות שוב ושוב: מתי אתם עוברים לגור יחד? מתי מאחדים חשבונות בנק? מתחתנים? מביאים ילדים? כאילו יש מסלול קבוע אחד שצריך לצעוד בו. שלבים שחייבים לעבור. להיות בתנועה. להתקדם. אבל מה אם בני הזוג מאושרים בדיוק בשלב שבו הם נמצאים? מה אם הם לא רוצים לעבור לגור יחד? או לא רוצים... הדרכת הורים הורות הליקופטר כל ההורים אוהבים את הילדים שלהם. רוב ההורים גם דואגים להם ובצדק. אבל אצל חלק מההורים הדאגה הופכת לקושי עמוק לשחרר. במקום לאפשר לילדים להתמודד עם תלאות החיים, הם מנסים לעשות זאת עבורם: להסיר כל מכשול, למנוע כל תסכול, ולהקל ככל האפשר. הורים כאלה מתקשים לשאת את המחשבה שהילד שלהם יחווה כאב, קושי או אכזבה. כשהילדים הולכים לגן ולבית הספר, הם רוצים לדעת כל פרט ממה שעבר עליהם. הם נמצאים בקשר תכוף עם הגננת או המורה, עוקבים מקרוב אחרי דיווחים מבית הספר, לוקחים את הילדים לכל מקום, יושבים איתם על שיעורי... ייעוץ זוגי לא כל אלימות משאירה סימנים כחולים - על זוגיות רעילה ואלימות בזוגיות כשאנחנו שומעים את המונח "זוגיות אלימה" או "זוגיות רעילה" מה אנחנו מדמיינים? רוב האנשים מדמיינים גבר חזק ואלים, שמרביץ ופוגע פיזית בבת הזוג שלו. אבל בפועל, ברוב המקרים האלימות שמתרחשת בין בני זוג היא אלימות שקטה , אלימות שאינה פיזית, אך היא אלימות לכל דבר. כיום אנחנו מזהים חמישה סוגים מרכזיים של אלימות שקטה שמופיעה בזוגיות בישראל. האם הגברים הם האלימים? מחקרים חוזרים ומראים שגברים ונשים נוקטים אלימות בשכיחות דומה. הנתונים מפתיעים בכל פעם מחדש: בעולם המערבי בכלל, ובישראל בפרט, יש שיעור דומה... ייעוץ זוגי פוליאמוריה - מה זה זוגיות פוליאמורית? יחסים לא מונוגמיים בהסכמה מונוגמיה היא נהדרת, למי שזה עובד לו. אנשים רבים חשים שהיא משרה עליהם בטחון ושלווה. אבל יותר ויותר אנשים מודים ש...זה לא עובד להם. המון זוגות בישראל מתגרשים ומחקרים מדווחים על יותר מ-60% שבוגדים בבני או בנות הזוג שלהם. אם נכנסים למחקרים שעוסקים באושר מחיי הנישואים - המצב עגום עוד יותר. ​כולנו גדלנו וחונכנו על ברכי המונוגמיה. כבר בגן סיפרו לנו שיום אחד נמצא את הנסיך או הנסיכה שלנו, את החצי השני, את ה-אחד שלנו. בקולנוע ובתיאטרון זה איכשהו תמיד מצליח, אבל בחיים האמיתיים... ייעוץ זוגי "אני פשוט כזאת": המלכודת שמרחיקה אתכם מהזוגיות המושלמת "אני פשוט כזאת. שיקבל אותי ככה," היא מכריזה. "אני קצרה, אני חדה, אני אומרת כל מה שעובר לי בראש". באמת? ואיך זה עבד לך עד כה? האם הגישה הזו שירתה אותך, או שהיא השאירה אותך פגועה ובודדה? או אתה, שאוהב להכריז: "אני לא טיפוס רגשי, אני לא טוב בדיבורים האלה". איך זה השפיע על מערכות היחסים שלך? המחשבה שמבנה האישיות שלנו הוא "גזירת גורל", נתון קבוע שכולם סביבנו חייבים להפנים, להתרגל ולאהוב, היא מחשבה נפוצה מאוד. אבל האמת היא שרוב האנשים שנאחזים בה מוצאים את עצמם בלולאה אינסופית של ריבים, ריחוק... הדרכת הורים חרדות אצל ילדים: איך מזהים, מבינים ומחזירים לילד תחושת ביטחון האם הילד שלכם נצמד אליכם יותר מתמיד? האם הוא מבקש שתלכו איתו לכל מקום בבית? האם הוא מבקש מכם שתישארו איתו עד שיירדם? ואולי הוא אפילו חזר לבקש לישון אצלכם במיטה? בשנים האחרונות, בהרבה בתים בישראל, גם בעקבות הקורונה ועוד יותר בעקבות המלחמה, ילדים מראים סימנים של חרדה. אתם מוצאים את עצמכם מסבירים שוב ושוב שאין סיבה לפחד, שהוא כבר גדול ויכול לבד. אתם מתעצבנים וכועסים ואולי אפילו מענישים, אבל גם מרגישים אשמה, כי יש בכם גם קול קטן שאומר: "הוא לא עושה הצגה, הוא באמת מפחד". אם זה מה שקורה בבית עם... ייעוץ זוגי קנאה בזוגיות - להתמודד עם הקנאה בלי לפחד ממנה קנאה היא רגש. רובנו למדנו עוד בילדותנו להתמודד עם רגשות שמתעוררים בנו. למדנו להכיל רגשות נעימים, כמו גם לווסת רגשות קשים. ילדים לומדים מההור מה זה אומר להיות גבר? מה זה אומר בעיניכם להיות גבר? ואני מתכוונת גבר טוב. המון אנשים ממהרים להסביר לכולנו מה זו גבריות רעילה, גבריות נרקיסיסטית, גבריות אלימה. אבל מה זו גבריות טובה? מה כדאי שנלמד את הילדים שלנו לגבי גבריות משובחת? החברה שלנו מצפה מגברים להיות בטוחים בעצמם, חזקים, גיבורים, רציונליים, לא מהססים, לא תלותיים, גיבורים, מוכנים לקחת סיכונים וכמובן - הטרוסקסואלים. המלחמות מגבירות עוד יותר את הסטריאוטיפ הגברי של הלוחם הגיבור, שרץ אל הקרב ללא היסוס, מוכן לזנק על כל רימון ומגן בגופו על כל עם ישראל. ואכן,... איך חוזרים לשגרה זוגית טובה אחרי המלחמה? השנה קיבלנו גרסה קיצונית במיוחד של תופעת "אחרי החגים". בכל שנה אנחנו מבטיחים לעצמנו הבטחות שיתממשו אחרי החגים: לעשות ספורט, להתחיל דיאטה, לפתוח עסק, לעבור על הטבלאות הכלכליות וגם להשקיע בזוגיות. רוב האנשים לא מצליחים לקיים את הבטחות אחרי החגים של עצמם. אבל השנה הייתה קיצונית במיוחד. מאז השבעה באוקטובר רבים שמו את החיים "על הולד". "כשייגמרו המילואים", "כשנחזור מהפינוי", כשייפסקו האזעקות" וכמובן - "כשיחזרו החטופים", אלה היו המחשבות שרובינו נאחזנו בהן כדי להצליח להמשיך לתפקד. בחודשים הארוכים של... ייעוץ זוגי בעיות בזוגיות, למה זה קורה ואיך מתמודדים? למה זוגיות זה דבר כל כך מסובך? באגדות הכול נראה פשוט: הנסיך לוקח את הנסיכה אל הארמון, ומשם הם חיים באושר ועושר עד עצם היום הזה. במציאות...